• Senin, 17 Januari 2022

Manfaat Wortel yangJarang Diketahui, Salah satunya Turunkan Berat Badan

- Kamis, 2 Desember 2021 | 12:10 WIB
Wortel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh (Pexels/Pixabay)
Wortel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh (Pexels/Pixabay)

SANTAI AJA - Sayur-sayuran memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, terutama Wortel.

Sayur yang disebut wortel berwarna orange sudah lama dipercaya masyarakat karena dapatkan bermanfaat untuk kesehatan mata.

Dalam kandungan wortel sendiri terdapat beta karoten dan lutein yang sangat tinggi, sehingga menjadi antioksidan yang mampu menyehatkan mata karena banyak terpapar radikal bebas.

Baca Juga: Ikatan Cinta 2 Desember 2021, Rendy Cerita Soal Jessica dan Ifran, Adebaran Kaget Hingga Nino Ingkar Janji

Radikal bebas sendiri merupakan senyawa yang menyebabkan kerusakan sel, penuaan, dan penyakit kronis, termasuk penyakit mata, sehigga wortel salah satu penangkatnya

Beta karoten memberi banyak warna merah, oranye, dan kuning pada tanaman. Wortel oranye sangat tinggi beta karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A.

Berikut manfaat mengkonsumsi wortel di lansir dari healthline.

Baca Juga: Pecandu Pornografi Dianggap Dilema Oleh Peneliti! Simak Ulasannya

1. Kesehatan Pencernaan

Halaman:

Editor: Feri Johansah

Sumber: Healthline

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Alasan Pentingnya Menjaga Kebersihan Gigi

Kamis, 13 Januari 2022 | 14:00 WIB

Ini Bahaya Kanker Payudara, Ibu-ibu Wajib Tahu

Selasa, 21 Desember 2021 | 20:00 WIB

3 Cara Alami Bersihkan Paru-Paru Bagi Perokok

Senin, 20 Desember 2021 | 15:00 WIB
X