• Senin, 6 Desember 2021

dr. Zaidul Akbar Ungkap Kelebihan Cabai Hijau untuk Kesehatan

- Minggu, 17 Oktober 2021 | 16:06 WIB
dr. Zaidul Akbar menjelaskan makanan sehat. (Kanal Yutub dr. Zaidul Akbar Official)
dr. Zaidul Akbar menjelaskan makanan sehat. (Kanal Yutub dr. Zaidul Akbar Official)

SANTAI AJA – Selama ini banyak yang menganggap buah atau sayuran yang paling banyak memiliki kandungan vitamin C, adalah buah jeruk. Bahkan tak sedikit yang beranggapan bahwa sumber vitamin C paling utama terdapat pada buah jeruk. Ini juga yang mencoba diungkapkan dr. Zaidul Akbar.

Melalui akun instagramnya, dr. Zaidul Akbar menyatakan bahwa kandungan vitamin C pada cabai lebih banyak daripada kandungan yang ada di jeruk. Bahkan, vitamin C pada satu cabai rawit lebih banyak daripada satu buah jeruk.

Baca Juga: Tak Tahan Komentar Pedas Netizen, Baim Sungkem Minta Maaf ke Kakek Suhud

Baca Juga: Sebut Amanda Manopo dan Arya Saloka Lebih dari Teman, Paranormal Ungkap Alasannya

Dalam postingannya, dr. Zaidul Akbar memperlihatkan bahwa Jeruk seberat 100 gram memiliki kandungan vitamin C sebanyak 53,2 mg. Angka ini jauh lebih rendah dibandingkan dengan kandungan vitamin C pada cabai. Cabai rawit hijau misalnya, dengan berat 100 gram, mengandung vitamins C sebesar 242,5 mg.

“Berbahagialah yang suka makan cabe hijau, karena vitaminnya lebih tinggi daripada jeruk,”ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Wahai Kaum Jomblo, KH Buya Syakur Bicara Soal Jodoh Nih

“Mungkin itu sebabnya habis makan cabe, langsung seger ya, dan bersemangat karena abis makan vit C dari cabe. Tapi 100 gram lumayan banyak juga yaa,” sambung dr. Zaidul Akbar.

Seperti diketahui, vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat. Kandungan ini diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan, dan perbaikan semua jaringan tubuh.

Halaman:

Editor: Ibon Imron Hidayat

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X